Meditacija

Kako se meditira, tačnije kako se nositi sa poteškoćama prilikom meditacije je važna lekcija za svakoga ko počinje svoju praksu meditacije. Inače, poteškoće prilikom meditacije su manje više univerzalne, bez obzira na vrstu meditacije koja se praktikuje. Ovaj tekst objašnjava te poteškoće kao i kako [...]

Kako meditirati je tema koja zanima sve veći broj ljudi. Glavni razlog za početak praktikovanja meditacije za većinu ljudi je želja da se smire, oslobode ili umanje stres i da žive srećniji i ispunjeniji život. Kao odličan uvod i objašnjenje meditacije, preporučio bih audio snimke [...]

Razlozi za meditaciju mogu biti brojni. To je potpuno razumljivo uzimajući u obzir različitost među ljudima, njihovim ciljevima i poteškoćama koje žele rešiti meditacijom. Na samom početku bitno je odrediti zašto uopšte želimo da meditiramo, odnosno šta želimo da postignemo meditacijom. Ovaj kratak tekst je [...]