Saraswati Joga Centar i Manduka Studio Gear Oprema
Još jedan Joga studio u Beogradu je odlučio da svojim vežbačima pruži mogućnost da vežbaju na vrhunskoj opremi za Jogu iz Manduka Studio Gear programa. Radi se o Saraswati Joga centru, studiju koji se [...]
Body and Mind Studio Contrology i Manduka Studio Gear Oprema za Jogu
Dragana Plećaš je izuzetno posvećena poslu koji radi i već duži niz godina uspešno vodi beogradski Body and Mind Studio Contrology. Neprekidna edukacija i usavršavanje, kao i aktivno praćenje svetskih trendova u oblasti fitnesa [...]
Kako da Kupite Manduka, Prana i Liforme Opremu za Jogu u Crnoj Gori, Bosni i Hercegovini i Makedoniji
Kako da kupite Manduka, Prana i Liforme opremu za Jogu u Crnoj Gori, Bosni i Hercegovini i Makedoniji Povod da napišem ovaj tekst su sve češći pozivi vežbača iz Crne Gore, Makedonije i Bosne [...]
Prvi Joga Studio u Beogradu u Kome se Vežba na Manduka ProLite Prostirkama
Kada me je Milena Ratković Sjauš prošle godine pozvala i rekla da želi da kupi 10 komada kvalitetnih Joga prostirki za svoj Joga studio, priznajem da sam u prvi mah bio iznenađen. Međutim, Milena [...]
Uporedni Pregled Joga Prostirki od 95 Plus Eura
Posle teksta u kome sam predstavio Liforme Yoga Mat prostirku, javilo se puno zainteresovanih koji su pre kupovine želeli da im uporedim Liforme Yoga Mat prostirku sa Manduka Pro prostirkom. To mi je dalo [...]
Aktivan Joga Odmor na Jonskom Moru – Sivota Grčka 2018
Namenjen svima koji žele da otkriju kako odmor može biti bolji uz jogu. TERMINI PUTOVANJA: Prva grupa od 07.06.2018. do 19.06.2018. (još malo slobodnih mesta) Druga grupa od 17.06.2018. do 29.06.2018. (07.06.(druga grupa 17.06.) polazak [...]
Uporedni Pregled Torbi za Joga Prostirke
Pitanje adekvatne torbe za Joga prostirku postaje vrlo aktuelno kada svoju Joga prostirku morate često da nosite sa sobom, najčešće do prostora u kome vežbate ili na put, ako često putujete. Taj problem u [...]
5 Joga Programa – Koji od Njih je Idealan za Vas
Na kraju prošle godine u Joga studiju Namaskar smo napravili nekoliko izmena po pitanju raspoloživih Joga programa, tako da sada Jogu možete vežbati u okviru 5 programa. Pre svega grupne časove Joge smo podelili [...]
Otkrivamo da li je Liforme Yoga Mat Najbolja Joga Prostirka
Znate ono kada o nečemu imate čvrsto i nepokolebljivo mišljenje, a da to niste lično probali. Drugim rečima, kada imate predrasude. Priznajem, i ja sam imao predrasude, uglavnom negativne, prema Liforme Yoga Mat prostirci. [...]
Asortiman Manduka Joga Prostirki (Drugi Deo)
U prvom delu priče o Manduka prostirkama dat je opis modela iz Pro serije. Međutim, pošto je asortiman Manduka prostirki vrlo bogat u ovom tekstu opisujemo Mandukinu Eko i Welcome seriju prostirki. Manduka prostirke iz [...]
Asortiman Manduka Joga Prostirki (Prvi Deo)
Kada govorimo o Joga prostirkama i opremi za Jogu, onda možemo reći da je Manduka najpoznatiji svetski brend opreme za Jogu. U pitanju je Američka kompanija, locirana u Kaliforniji, osnovana 1997 godine. Inače, inspiracija [...]
Kratka Istorija Joge
Ovaj tekst opisuje bogatu istoriju joge, od prvih tekstova i predmeta pronadjenih jos pre 5000 godina pa do dominantnih Joga pravaca danasnjih dana.
Asortiman Prana Joga Prostirki (Drugi Deo)
U prvom tesktu o Prana Joga prostirkama dat je pregled prostirki izrađenih od Thermoplastic Elastomer (TPE) materijala. U ovom tekstu nastavljamo sa opisom Prana Joga prostirki izrađenih od prirodne gume. Na kraju teksta mođete naći [...]
Asortiman Prana Joga Prostirki (Prvi Deo)
Ovim i sledećim tekstom želim da opišem modele iz asortimana Prana Joga prostirki. Ukupno je opisano 8 modela, u prvom delu opisane su prostirke izrađene od TPE (Thermoplastic Elastomer) , dok su u drugom delu [...]
Kako Kupiti Kvalitetnu Joga Prostirku u Srbiji
Znam da zvuči kao nemoguća misija, ali možda ipak ima nade. Zainteresovani? Nastavite da čitate. Kupite ili samo probajte vrhunske Joga prostirke u studiju Namaskar Određen broj Manduka, Prana i Liforme Joga prostirki je uvek [...]
Zašto Joga Čas Traje “Tako Dugo”?
„Koliko traje čas Joge u vašem studiju?“ „Čas traje sat i 45 minuta.“ „Mislite 45 minuta?“ „Ne, jedan sat i 45 minuta.“ Tišina od par sekundi. Dijalog sličan ovom se često vodi kada se [...]
Da li Žene Mogu da Vežbaju Jogu u Periodu Menstruacije?
Da li žene mogu da vežbaju Jogu u periodu menstruacije je pitanje oko koga u Joga društvu ne postoji opšta saglasnost. Ako se može vežbati, onda se postavlja pitanje da li se može vežbati snažno [...]
Joga u Americi 2016. – Rezultati Istraživanja
Yoga Journal, verovatno najpoznatiji Joga portal na svetu, i Yoga Alliance, američka profesionalna organizacija koja predstavlja Joga instruktore, Joga studije i škole, objavili su nedavno rezultate istraživanja trenutnog stanja Joge u Americi (Yoga in America [...]
Uporedni Pregled Joga Prostirki
U prethodnom tekstu pokušao sam da objasnim zašto treba da imate sopstvenu Joga prostirku, kao i na šta da obratite pažnju pri kupovini prostirke. U ovom tekstu ću opisati i uporediti Joga prostirke na kojima [...]
Joga prostirka – Šta treba da znate pre kupovine
Joga prostirka ili podloga za Jogu je jedina oprema za Jogu koja Vam je zaista potrebna. Često se u našem studiju pre ili posle časa povede razgovor o Joga prostirkama i uvek se postavlja pitanje [...]
Namaste i Mantra OM
U dosadašnjim tekstovima na našem blogu trudili smo se da jednostavnim rečnikom približimo Jogu ljudima koji je nikada nisu vežbali i da otklonimo, ili bar ublažimo, neke predrasude o Jogi. Na časovima u našem studiju [...]
Šta Treba Reći Joga Instruktoru
Iako Joga ne spada u „agresivnije“ vidove fizičke aktivnosti i namenjena je širokom krugu ljudi, neki od položaja, vežbi disanja i relaksirajućih tehnika su kontraindikovani za pojedina fizička i psihička stanja. Zbog toga se uvek [...]
Prvi Joga Čas
Odlučili ste da odete na prvi čas Joge jer osećate da vam treba fizičke aktivnosti i mentalne relaksacije, a i neki od vaših prijatelja koji vežbaju Jogu kažu da je super. Već ste se čuli [...]
Joga Tokom Trudnoće i Nakon Porođaja
Opšte prihvaćene preporuke po pitanju vežbanja tokom trudnoće kažu da vežbanje treba da bude regularno, bez prekida i da nije orijentisano ka takmičenju. Ako je u pitanju energičnije, brže vežbanje, ne treba ga izvoditi u [...]
Osnovni Principi Vežbanja Joge
Hatha Joga kao disciplina praktikovanja Joge na fizički način, upotrebom svog tela, ima svoje specifičnosti i prilično se razlikuje od nekih drugih vidova rekreacije (kao što je trčanje, plivanje ili vežbanje u teretani). Zbog toga [...]